Systematische Desensibilisierung

Heute Morgen war dann auch in der kleinen Lokalzeitung hier im Ort angekommen, dass Innenminister Schäuble doch eigentlich nie behauptet hätte, es stände ein atomarer Anschlag quasi vor der Tür, dass er wieder einmal zurückgerudert war. Oder dass er wieder missverstanden worden war. Wer weiss das schon.

Die Zeit überlegt:

Zumindest folgen nach Schäubles „Denkanstößen“ zur Verwendung von Foltergeständnissen, zur Abschiebung von Gefährdern oder der Erschießung von Terroristen nie Gesetzesentwürfe. Im Gegenteil, jedes Mal bietet der Innenminister so etwas Ähnliches wie eine Entschuldigung an. […] Warum er das tut, sagt Schäuble nie.

(Zeit: Schäubles Alarme)

Allergiebehandlung

Lenkt man den Blick einmal weg von der Politik und schwenkt hinüber zur Medizin, dann findet sich im Bereich der Allergiebekämpfung den schönen Begriff Hyposensibilisierung.
Wikipedia erklärt:

Mit einer Hyposensibilisierung […] soll die Wirkung von Allergenen herabgesetzt werden. Dabei verabreicht man einem Patienten, der unter einer Allergie leidet, anfangs sehr geringe und im Verlauf zunehmende Dosen der Allergene, die ihn beeinträchtigen, um eine Toleranz zu erzeugen

(Wikipedia: Hyposensibilisierung)

Anders gesagt: Man konfrontiert einen Körper mit langsam steigenden Reizen, auf die er eigentlich allergisch reagiert – da es aber in kleinen Schritten mehr wird, gewöhnt sich der Körper an den Stoff, den er sonst abgestossen hätte.

Psychotherapie

Und auch in der Psychotherapie – genauer in der Verhaltenstherapie – ist das Verfahren bekannt. Hier unter dem Namen Systematische Desensibilisierung. Noch einmal Wikipedia:

Unter der Systematischen Desensibilisierung versteht man den Prozess der Verhaltenstherapie, die mit einem schrittweisen Verfahren gegen eine psychische Angststörung (Angst-, Panik-, generalisierte Angststörung) und andere Gefühlsüberflutungen vorgeht.

Bedeutet: Man kann einen Menschen dazu bringen, Dinge vor denen er Angst hat zu ertragen, in dem man ihn nur langsam damit konfrontiert. Wichtig ist es dabei, ihm jedes Mal, wenn eine Angtsreaktion eintritt sofort zu beruhigen:

Falls bei der Vorstellung eines Reizes Angst auftritt, wird die Vorstellung sofort abgebrochen und zur Entspannung übergegangen. Hat sich der Patient daran gewöhnt, ist er also desensibilisiert, so kann er die nächste Stufe in Angriff nehmen

(Beide Wikipedia: Systematische Desensibilisierung)

Liebe Zeit – wenn ich das lese, dann frage ich persönlich mich gar nicht, warum Herr Schäuble so und nicht anders handelt.

Schon an vieles gewöhnt

Eine Umweltorganisation hatte eine Zeit lang Kinospots, in denen auf drastische Weise mit einem kochenden Frosch erkärt wurde, dass wir alle nichts merken, wenn die Veränderungen nur langsam genug kommen. Ich möchte anfügen: Oder – wie oben beschrieben – wenn sie systematisch genug an uns herangeführt werden.

Es wird Zeit zu bemerken. Wir sind der Frosch und die Vorschläge aus der Politik haben das Wasser schon ziemlich heiß gemacht.

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